Kızılcık Kompostosu - yararlı bir vitamin içeceği lezzetli ve özgün tarifleri

En yararlı içeceklerden biri olarak kabul edilen kızılcık kompostosu. Hoş kokulu ekşi tatları ve vücut üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle takdir edilmektedir. Berry, C vitamininin kayıt içeriği ile bilinir.

Kızılcık kompostosu için yararlı nedir?

Vitaminlerin ikmalini tamamlamak için gerekirse, herhangi bir metresi, eski çağlardan beri bilinen yararlı özellikleri olan bir kızılcık kompostosu hazırlayabilir . Bunlar arasında şunları listeleyebilirsiniz:

1. C vitamininin artan içeriği sayesinde, içecek soğuk algınlığına karşı karmaşık terapide mükemmel bir çözüm olacaktır. Aynı zamanda, turunçgillere karşı alerjisi olan kişiler için vazgeçilmez olacaktır.
2. Kandaki yüksek kolesterol düzeyleri için başarılı bir şekilde kullanıldığı için, metabolik süreçler üzerinde kızılcık yararlı etkisinin kompostosu.
3. İçecek vücut üzerinde bir temizleme etkisine sahiptir, örneğin, karaciğerin saflaştırılmasına yardımcı olur.
4. Kızılcıkların kansere karşı koruyucu bir önlem olarak kullanılması gerektiği konusunda bir görüş var.

Kızılcık kompostosu nasıl pişirilir?

Deneyimsiz bir metresi bile kızılcık kompostosu yapabilir. Bunu yapmak için yapılması gereken eylemler son derece basittir, ancak içeceğin tadını ve kalitesini iyileştirmek için bazı nüansları dikkate alması önerilir. Onlar aşağıdaki gibidir:

1. Kızılcık kompostosu, taze, kurutulmuş veya dondurulmuş meyvelerden pişirilebilir. İkinci seçenek kullanılıyorsa, ancak iki günden fazla olmamak üzere çilekleri çözülmüş halde saklayabileceğinizi bilmeniz gerekir.
2. Bazı ev hanımları, pişirmeden önce kızılcıkları püre haline getirmeyi tercih ederler, bu şekilde daha fazla faydalanmanın mümkün olduğunu düşünürler. Bununla birlikte, bu hatalı bir görüştür, ek olarak, pişirme işlemini karmaşık hale getirecektir, çünkü içecek süzmek zorunda kalacak.

Taze kızılcık kompostosu

Hasat döneminde, taze malzemelerle hazırlanan reçete, kızılcık kompostosuyla ev halkını memnun edebilir. Son derece basit bir şekilde hazırlanır, lezzetli bir içecek alma zamanı, birkaç dakika olur. İstenirse, filtrelenebilir veya meyveleri bileşenlerden biri olarak bırakabilir.

maddeler:

• su - 1.5 litre;
• taze kızılcık - 300 g;
• şeker - 150 g.

hazırlık

1. Kaynatma kabında, meyveleri tutun ve suya dökün, sonra da şekeri ekleyin.
2. Tencerenin içeriğini yüksek ısıda kaynatın, daha sonra 3 dakika kaynatın ve kaynatın.
3. Kızılcık kompostosu birkaç dakika için bırakın, böylece infüze edilir.

Kurutulmuş kızılcık kompostosu - tarifi

Hasatın toplanması, kış için malzemeler hazırlayabilir ve vitaminleri toplayabilir, kızılcıkların kurutulmasını sağlar. Reçete aynı zamanda sadelikle de karakterize edilir, ancak taze meyveleri, bir dizi işlem için ihtiyacınız olan yerden farklıdır. Ayrıca, pişirmek için biraz daha zaman alacak, çünkü kurutulmuş kızılcıkların kaynamaya ihtiyacı olacaktır.

maddeler:

• su - 1.5 litre;
• kurutulmuş kızılcık - 300 g;
• şeker - 150 g.

hazırlık

1. Kapta, su dökün ve kaynatın.
2. Çilekleri kaynatın ve yumuşayana kadar 10-30 dakika pişirin.
3. Son adım şeker ilavesi olacaktır, kurutulmuş kızılcıkların kompostosu ise tekrar kaynamaya ve daha sonra demlenmesine izin vermelidir.

Dondurulmuş kızılcık Kompostosu - tarifi

Kışın vitamin almanın başka bir yolu da dondurulmuş kızılcıkların kompostasını yapmaktır. Meyveler paketler halinde ayrı bölümlerde dondurursanız, ileride kullanabileceğiniz şekilde saklanabilir, gerekirse alabilir ve bir vitamin içeceği hazırlayabilirsiniz. Bazı ev hanımları şekerle birlikte donar, bu da pişirirken dikkate alınmalıdır.

maddeler:

• su - 1.5 litre;
• dondurulmuş kızılcık - 300 g;
• şeker - 150 g.

hazırlık

1. Tüm malzemeleri kabın içine koyun ve içeriğini kaynatın.
2. Sıcaklığı azaltın ve içeceğin 3 dakika daha kaynatmasına izin verin.
3. Tüketimden önce donmuş kızılcıkların kompostosu ısrarla tavsiye edilir.

Kızılcık ve kızılcık Kompostosu - tarifi

Eğer kızılcık ve kızılcık kompostosu yaparsanız gerçek bir vitamin kokteyli elde edilebilir. Bununla birlikte, bu iki tür meyvenin kombinasyonunun içeceğe belirgin bir ekşi tat vereceği, bu nedenle amatör bir ortam için tasarlanacağı unutulmamalıdır. Alternatif olarak, tarifte belirtilenden daha fazla şeker eklemenizi tavsiye edebilirsiniz.

maddeler:

• kızılcık - 300 g;
• kızılcık - 300 g;
• Limon suyu - 1 çorba kaşığı. l.
• şeker - 100 g;
• su - 1,5 litre.

hazırlık

1. Su kaynatın, biraz soğumaya bırakın.
2. Şeker dökün ve limon suyunu dökün, küçük bir ateş kullanarak tekrar kaynatın.
3. Çilekleri ekleyin, 5 dakika kaynatın. Kızılcıkların lezzetli bir kompostosu, soğutulmuş bir halde kullanmak daha iyidir.

Kızılcık ve deniz topalak kompostosu

Vücuttaki vitamin miktarını arttırmanın mükemmel bir yolu, kızılcık kompostosu yapmaktır, tarifi deniz topalak içerir. Nüans, dikkate alınması gereken, bu meyvelerin bir kombinasyonu, deniz topalak için daha büyük bir derece için bir özellik olan, çok ekşi bir tat verir. Bunu önlemek için, bu bileşenin 1/3 oranında ana kareye eklenmesi önerilir.

maddeler:

• kızılcık - 200 g;
• deniz topalak - 100 g;
• su - 1.5 litre;
• şeker - 150 g.

hazırlık

1. İçinde çözünmüş şekerle su kaynatın.
2. Meyveleri serpin ve kızılcık kompostosuyla 5 dakika kaynatın, soğumaya bırakın.

Kızılcık ve elma kompostosu - tarifi

İki yararlı bileşenden oluşan mükemmel bir kombinasyon, kızılcık ve elmaların bir karışımıdır. Pişirilmeden önce, elmanın kabuktan temizlenmesi, çukurların ve sert çekirdek kısmının çıkarılmasını içeren ön eğitimin yapılması gerekir. İçecek, susuzluğu giderir, yenebilir, taze pişirilebilir ve soğutulabilir.

maddeler:

• kızılcık - 150 g;
• elmalar - 200 g;
• su - 1.5 litre;
• şeker - 4 yemek kaşığı. l.

hazırlık

1. İçinde çözünen şekerle su kaynama noktasına getirilir.
2. Elma ve meyveleri hazırlayın, bir tencereye dökün, bir kapakla kaplayın ve 20 dakika boyunca kızılcık kompostosu pişirin.

Kurutulmuş meyve ve kızılcık kompostosu

Yılın herhangi bir zamanında vazgeçilmez bir vitamin içeceği, kurutulmuş elma ve kızılcıkların kompostosu olacak. Kış aylarında sıcak bir biçimde ve yaz aylarında soğutmalı bir odada kullanılması tavsiye edilir. Özellikle küçük çocuklar ve sıkı bir diyet uygulayan insanlar için yararlıdır. İçeceğin avantajı, bileşenlerin kullanılabilirliği ve bunları uzun süre hazırlayabilme kabiliyetidir.

maddeler:

• kızılcık - 300 g;
• kurutulmuş meyveler - 300 g;
• su - 4 litre;
• şeker - 300 g.

hazırlık

1. Suda 30 dakika kurutulmuş meyveler, durulayın.
2. Kurutulmuş meyveleri suyla doldurun ve kaynatın, ısıyı azaltın ve bir saat çeyrek saat pişirin.
3. Kızılcıklara dökün ve kompostayı 10 dakika daha pişirin.
4. Şeker ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Kompostoyu birkaç saatliğine bekletin.

Mandalina ve kızılcık kompostosu

Özgün ve akılda kalıcı bir tat, mandalina ilavesiyle kızılcık meyvelerinin bir karışımıdır . Bu içecek herhangi bir kutlama için vazgeçilmez olacak. Tarifin bir uzmanlığı, mandalinaların acı tatlandırıcıdan kurtulmak için hazırlanması, temizlenmesi ve soyulması gerektiğidir.

maddeler:

• mandalina - 3 adet;
• kızılcık - 200 g;
• şeker - 150 g;
• su - 2 litre.

hazırlık

1. Şekeri suda eritin ve kaynatın.
2. Mandalina dilimleri içine dökün ve 20 dakika kısık ateşte kaynatın.
3. Pişirme bitmeden 5 dakika önce, kızılcık ekleyin. Komposto infüze olsun.

Bir çocuk için kızılcık kompostosu nasıl pişirilir?

Çocuğun bir yaban mersinden kompostosuyla yapılan yardım tarifi biraz farklıdır. Kullanışlılığını geliştirmek için, şeker gibi bir bileşen fruktoz yerine kullanılabilir. İstenirse, içecek diğer sağlıklı meyveler ile desteklenebilir. Sürecin özelliği, meyveleri ezmek ve vitamin püreleri haline getirmektir.

maddeler:

• kızılcık - 300 g;
• su - 1.5 litre;
• fruktoz - 150 g.

hazırlık

1. Meyveler bir kevgir içine koydu ve onları kaynar suya batırdı, 5 dakika boyunca sakladılar.
2. Çilekleri, süzülmüş bir biçimde içeceğe eklenmiş bir püre haline getirin.
3. Fruktoz ekleyin ve komposto infüze olsun.

Bir multivark içinde kızılcık kompostosu

Ev aletlerini kullanarak pişirme işlemini önemli ölçüde basitleştirmek mümkündür. En az çaba harcayarak, bir multivarkta dondurulmuş kızılcık kompostosu yapabilirsiniz. Pişirirken, onu bile izleyemezsiniz, ana şey doğru modu ayarlamaktır. Tek nüans, sıvının kaynatıldığı anı kontrol etmeniz gerektiğidir.

maddeler:

• kızılcık - 2.5 bardak;
• su - 2 l;
• bal - 100 g.

hazırlık

1. Tüm bileşenleri alet çantasına yerleştirin.
2. "Kasha" veya "Çorba" modunu ayarlayın. İçeriğin kaynamasını bekleyin.
3. Şeker olmadan kızılcık kompostosu 3 saat kapalı kapağı ile infüze bırakın.