Gerçek kahve makineleri ve fanlar mono-diyet için özel bir kahve diyeti var. Kahve, aktiviteyi artıran bir özelliğe sahiptir ve metabolizmayı hızlandırır. Ayrıca, kahvenin temizleyici ve diüretik etkisi vardır. Eğer hayatınızı kahve kullanmadan düşünmüyorsanız ve günde birkaç bardak içmeye alışkınsanız, bu seçenekleri kahve diyetleri için deneyebilirsiniz. >
Üç günlük kahve diyeti
Bununla birlikte, 5 kg'a kadar fazla kilo verebileceğiniz çok sert bir mono-diyet. Bunu yapmak için, şeker ve durgun su olmadan sadece doğal siyah kahve içmek için 3 gün gerekir.
Kahve canlandırıcı bir etkiye sahip olduğundan, kahve içmenin son bölümünü yatmadan önce en az 3 saat içmeye çalışın. Baş dönmesi, baş ağrısı veya çarpıntı hissederseniz, hemen diyetinizi durdurmalısınız. Bu diyete uymak, güçlü ilaçlar alanlara değmez. Bu 3 gün boyunca sigarayı bırakmak zorunda kalacaksınız, çünkü bu diyet bir kahve sigarası değildir.
Kahve-çikolata diyeti
Ayrıca bir kahve-çikolata diyeti kullanarak kilo vermeyi deneyebilirsiniz. Bu diyet ilginçtir çünkü diyetinize kahve ek olarak ayrıca acı siyah çikolata da içerecektir. Bu diyetin hoş bir özelliği de gün boyunca kahve içip istediğiniz kadar çikolata yiyebilmenizdir. Ayrıca 3 günden fazla olmamak için ona bağlı kalmak gerekir.