Ruh halinizi geliştirecek ya da etmeyecek, ancak dünyada vücudunda eşit bir şekilde yayılmış olan tek bir kadının olmadığını bileceksiniz. Üst modellerin inceliğinden gelen tütsünün solunumu bile sorun alanlarına sahiptir, bu da kendilerini "kuralları ihlal ettiği" anda kendilerini hissettirir.
Her şeyden öte, temel olarak, tam olarak dolu olmaları değil, kalın kalçalar, çıkıntı yapan göbek, çok hantal kalıntılar yüzünden öfkeliyiz. Yağları tek bir yerde yenebilmek için her cephede ona karşı savaşmak gerekir. Ve bunun anlamı - doğru beslenme, eğitim ve küçük bir gizli silah - yağ yakıcı içecekler.
Yağ yakma içecekleri - kompozisyon
Evde hazırlanan yağ yakıcı içecekler, çoğunlukla, yağ, ürünler üzerindeki etki bakımından aşırı aktif aşağıdakilerden oluşur:
- su - ne kadar banal olursa olsun, ancak su olmadan vücut şişme ile parçalanmayacak ve çürüme ürünlerini düzgün bir şekilde çıkaramayacaktır;
- baharatlar - metabolizmayı hızlandırırlar, vücut ısısını ve terlemeyi artırırlar;
- Laktik asit ürünleri D vitamini kaynağıdır, yani midede yağdan kurtulmamıza yardımcı olur;
- Düşük kalorili meyve - yapıdaki lif nedeniyle yağ yakıcı içeceğimizi tükettikten sonra doygunluk hissi yaratacaktır.
Bir yağ yakıcı yemek
Zencefilden yağ yakıcı bir içecek yapmakla başlayalım, Sassi'nin suyu. Bu içecek, dünyadaki en iyi yağ yakıcılarını bir araya getirerek tüketimin bir sonucu olarak sindirim sisteminin normalleşmesini, metabolizmanın hızlanmasını, aşırı sıvıların giderilmesini sağlar.
Hazırlamak için, bir sürahi içinde 2 litre durulama suyunu dökün ve buna ekleyin:
- 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil;
- 1 dilimlenmiş salatalık;
- 1 ince dilimlenmiş limon;
- Nane 3 dal.
Buzdolabında geceyi içmek için içtik, ertesi sabah kilo vermeye başlıyoruz! 1 gün boyunca 1 sürahi.
Şimdi kilo verme sürecinin askıya alınmadığını ve bir rüyada olmasına dikkat edin. Bu şekilde, kefirden yağ yakıcı içeceğin, yatmadan hemen önce sarhoş olması gerekenlere yardımcı olacağız.
Protein içeceğidir ve proteinlerin asimilasyonu, vücudun sindirimine harcanandan daha az kalori almasına neden olur.
Yani, kefir yağ yakıcı için bir blender 1 çorba kaşığı karıştırmak gerekir. kefir, bir tutam kırmızı acı biber, ½ çay kaşığı tarçın ve zencefil. Önemli : Kokteyl derhal köpükle sarılmalıdır.