Bir çok insan akşamları bira içmeyi sever. Herkesin kendi tercihleri vardır, çünkü bugün birçok farklı çeşit vardır. Yiyecek ve içecek kalitesi sorunu her geçen gün daha da önem kazanmaktadır. Bu nedenle, çoğu biradan bir fayda olup olmadığı veya bu düşük alkollü içeceğin sağlığa zararlı olup olmadığı ile ilgilenmektedir. Buna ek olarak, nadiren bira, aperatifler olmadan tüketilir; bunun rolü, sağlığı ve figürü olumsuz etkileyen yüksek kalorili, tuzlu ve zararlı gıdalar tarafından gerçekleştirilir.
Biranın yararları ve zararları
Başlangıç olarak, madalyonun olumlu tarafı hakkında konuşalım ve küçük miktarlarda köpüklü bir içecek kullanarak ne gibi faydalar elde edilebileceğini inceleyelim:
- Bira kan kolesterol ve kan basıncını düşürmek için yeteneği vardır. Bu ateroskleroz gelişme riskini azaltır.
- Kaliteli bir içeceğin düzenli kullanımı ile kan pıhtılaşmasını iyileştirir ve kardiyovasküler sistemin aktivitesini normalleştirir.
- Canlı biraya gelince ve vücuda zarar verdiğinde ya da fayda sağlayıp sağlamadığı zaman, her şey onun kalitesine bağlıdır. Maya, bileşiminde B grubu vitaminler, demir , kalsiyum, fosfor ve diğer yararlı maddeleri içerir.
- Taze hazırlanmış bira metabolizmayı geliştirir ve toksinleri ve toksinleri vücuttan temizler.
- İçeceğin bileşimi, kalp kasının çalışması, görme ve sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olan polifenolleri içerir.
- Filtresiz bira, vücuda yarar sağlar çünkü tedavi görmez ve vücudun aktivitesini olumlu yönde etkileyen tüm doğal maddeleri içerir.
Şimdi bira içmenin olumsuz tarafı hakkında konuşalım:
- Bir penne içmek birçok kadın hormonu içerir. Bu nedenle, büyük miktarlarda bira tüketirken, bir insan yavaş yavaş bir kadına dönüşmeye başlayabilir: Şekil, ses, vb. Gibi değişiklikler meydana gelir. Kadınlar için bu, ciddi sorunlara yol açabilen hormonal arka planın bozulmasıyla doludur.
- Bira düzenli kullanımı benign ve malign tümörleri geliştirme riskini önemli ölçüde artırır.
- Şekildeki sarhoş edici içecekleri olumsuz yönde etkiler. Birincisi, biranın kullanımı asla bir şişe ile bitmez, bu arada diğer şeylerin yanı sıra yaklaşık 300 kcal içerir ve bu sadece 0.5 litredir. İkincisi, içecek iştahı artırır ve daha önce de belirtildiği gibi, yüksek kalorili ve zararlı atıştırmalıklar, örneğin, cips ile ele geçirirler.
- "Bira alkolizm" gibi bir şey henüz iptal edilmedi. Ayrıca, kadın alkolizminin neredeyse tedavi edilemez olduğunu ve bireyin kademeli olarak bozulmasına yol açtığını düşünmeye değer.
- Karanlık biranın faydalarını hesaba katsanız bile, vücuda da zarar verir. Çok miktarda içeceğin düzenli kullanımı ile baş ağrılarına, nefes darlığına, ellerin spazmlarına ve diğer sorunlara neden olabilirsiniz.
- Modern üreticiler sarhoş edici içecekler yaparken çeşitli katkı maddeleri kullanırlar,
Tüm organizmanın çalışmasını olumsuz yönde etkileyen ve çeşitli hastalıkların gelişimini provoke eden lezzet verici ve yoğunlaştırıcılar. - Bira ana bileşeni olan Hops, hidroklorik asit üretir ve bu da mide ekşimesine yol açar. Uzun süre düzenli olarak kullanıldığında, ülserlere ve diğer ciddi sorunlara yol açabilir.
Tüm bilgileri analiz ettikten sonra, eğer bira içmek isterseniz, dozu önemli ölçüde azaltmak ve sadece yüksek kaliteli seçeneklere öncelik vermek ya da içeceği kendiniz hazırlamak gerektiği sonucuna varabilirsiniz. Bu durumda biranın vücut üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirgeyebilirsiniz.