Birçoğu, yasemin ile ne kadar yararlı çay olduğunu bilir. Bununla birlikte, kokulu çiçekler ve yapraklar sadece bir lezzet değil, aynı zamanda gerçekten yararlı bir katkı maddesidir. Bu nedenle bağımsız bir bira olarak kullanılabilirler. Ancak bundan önce, kontrendike olabilecek yasemin çayın yararının ne olduğunu bulmak arzu edilir.
Yararlı ve zararlı yasemin çayı nedir?
Kokulu çalılık yasemin çiçekleri ve genç yapraklarının kaynaşması rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Stres, depresyon , endişeli durumlar, sadece kötü bir ruh hali altında sarhoş olmalı. Ayrıca, bu tür fitozinin kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır, ancak bunun için yeterli ve birkaç yıl düzenli olarak alınmalıdır. Yasemin çayı kanın bileşimini iyileştirir, zararlı kolesterolü temizler, tromboz ve ateroskleroz riskini azaltır ve bu nedenle kalp krizi ve felçtir.
Buna ek olarak, yasemin çayı soğuk mevsimde içmek için çok iyidir, çünkü sadece bir ısınma etkisi değil, aynı zamanda viral hastalıkların önlenmesi için bir araç olarak hizmet eder, bağışıklığı güçlendirir. Hipertansif hastalar için de yararlıdır çünkü kan basıncını düşürme özelliğine sahiptir.
Ancak, yasemin yanı sıra yasemin faydalarına ek olarak zarar da olabilir. Alerjiye yatkın olan kişilere olduğu kadar, böbrekler ile sorun yaşayanlara da kontrendikedir. Alkolle birlikte hazımsızlığa neden olabilir.
Yasemin çayı nasıl yapılır?
Kokulu çiçeklerden bir içecek demlemek zor değildir. İki çay kaşığı ham madde almak, çaydanlık veya termos koymak ve yarım saat ısrar etmek yeterlidir. Fakat daha fazla fayda elde etmek için, saf yasemin çayı ile yeşil karıştırmaya değer. Günde birkaç kez infüzyon içebilirsiniz, ancak ikiden fazla olmamalıdır.