Fındıklı bal - iyi ve kötü

Bazen kendinize tatlı bir muamele yapmak istersiniz ve bunu kendiniz inkar etmeyin. Sadece tatlı, sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlı seçilmelidir. O zaman, ne sağlık için ne de bel için hiçbir zarar olmaz. Fındıklı balın yararları ve zararları çoktan yazılmıştır. Bu, genellikle herhangi bir ailede masa üzerinde görülebilen ortak bir tatlıdır. Mümkün olduğu kadar kullanışlı hale getirmek için, sadece bir kaç kuralı bilmeniz gerekir, örneğin, sadece belirli bir tür fındık kullanın.

Cevizli Bal Kullanımı

Tabii ki, bu incelik hazırlamak için fıstık ve hatta kaju fıstığı kullanabilirsiniz. Ancak, balın sadece alışılmadık derecede lezzetli olmadığı, aynı zamanda yararlı olduğu bir ceviz ile de bir arada. Cevizler vücut için gerekli olan çok sayıda çoklu doymamış asit içerir ve bal da bu incelikli vitaminlere katkıda bulunur.

Ballı bu fındıklar kadınlara ve bedenlerine çok fazla yarar sağlar. Bir kız düzenli olarak bu tatlıyı kullanırsa, kırışıklıkların görünümü veya saç yoğunluğu kaybı hakkında endişelenemez. Bu incelik, gerçek bir vitamin bombasıdır ve çoklu doymamış asitler, deri hücreleri, saç ampulleri ve kemikler için "yapı malzemesi" olarak işlev görür. Buna ek olarak, sadece soğuk algınlığı değil, aynı zamanda sistit veya pamukçuk gibi çeşitli "dişi" rahatsızlıkların önlenmesi için mükemmel bir yöntemdir.

Fındıkların balla elde edilen faydaları da, bu tatlıların düzenli olarak tüketilmesi ile, yorgunluk ve kötü ruh hali hakkında neredeyse unutulabilmesidir. Bu incelik, PMS ile mücadele için evrensel bir araçtır ve kronik stres. İçerdiği asitler ve vitaminler vücuda enerji artışı sağlar ve kötü ruh haliyle başa çıkmaya yardımcı olur.

Bu nedenle, cevizlerin balla olan faydaları büyüktür ve büyüktür, ancak bu tatlıdan gelen zarar sadece bir tanesi olabilir - eğer büyük miktarlarda sürekli tüketiyorsanız, belinizde bir artış olabilir. Hepsi aynı, bu kadar incelik çok kalorik, bu yüzden ılımlılığı gözlemlemeli ve çok büyük miktarlarda yememelisiniz. Bu karışımın günde 50 gramdan fazlasını tüketmezseniz, sağlığınızı geliştirebileceğinizi ve vücudu vitaminlerle doyurabileceğinizi ve fazla kilo almamayacağına inanılmaktadır. Kataral hastalıkların mevsiminde bu inceliğin 70 g'a çıkarılması önerilmektedir.