Soruyu göz önünde bulundurarak, incirin vücut için kullanımı ve zararı nedir, dünyanın en esrarengiz meyvelerinden biri olduğu söylenmelidir. Bütün yurttaşlarımızdan uzak, bu garip meyveyi biliyor, ancak çoğu kurutulmuş ürünün yararlı özelliklerini biliyor. Tatlı meyveler ülkemize Ermenistan, Çin, Özbekistan ve Türkiye'den geliyor. Bu ürünün yararlı nitelikleri sadece geleneksel tıpta bilinmemektedir, geleneksel tıp da bu meyveyi yemenizi önerir. Bu meyvenin özellikle yararlı olacağı kadınlar için incirlerin ne olduğunu öğrenelim mi?
İncirin özellikleri ve yararları
Diyetisyenlere göre, bu meyve insan vücudu için gerçek bir vitamin deposu ve faydalı bileşenler. İncirin vücut için faydaları hakkında konuşmak gerekirse, içerisindeki selüloz içeriğinin yüksek olması nedeniyle elde edilen sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğuna dikkat edilmelidir.
Gebeliğin incirlerinin yararları ve zararlarından bahsedersek, vücuttan toksinleri çıkarma yeteneğinden de bahsetmeliyiz. Ana meyveden önce bu meyvenin birkaç meyvesini yemeniz yeterlidir, böylece sindirim sisteminiz düzgün çalışmaya başlar ve aynı zamanda vücut tarafından besinlerin emilimini hızlandırmaya da katkıda bulunur. Ek olarak, bu teknik kemik dokusunun hızla güçlenmesine katkıda bulunur.
Uzmanlara göre incir yardımı ile tedavinin yapılması son derece yararlıdır ve bunu aylık aralıklarla yapmanız önerilir. Böyle bir program yaratıcı mesleklere sahip insanlar içindir - müzisyenler, yazarlar, sanatçılar ve entelektüel çalışmalarda bulunanlar. Bu, kuru incirlerin yaratıcı düşüncenin hızlandırılmış gelişimine katkıda bulunması gerçeğiyle açıklanabilir. Günümüzde, kuru incirin yararları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli hastalıkların tedavisinde kanıtlanmıştır:
- Ağız boşluğu ve angina iltihabi süreçleri. Bu amaçlar için, kurutulmuş meyve ya da incir ve süt karışımı bir kaynatma kullanın.
- Yüksek vücut ısısında. Kuru incir vücut üzerinde antibakteriyel etkiye sahip iken, güçlü bir terleme yol açar.
- Ayrıca incirlerin böbrekler ve mide çalışmaları üzerindeki yararlı etkisini kanıtladı.
- İncirlerin kurutulmuş meyvelerinden önce, aynı zamanda hipertansiyon atakları da ortadan kalkar, çünkü bu meyvenin diüretik etkisi vardır.
- İncir, aynı zamanda, bu meyvenin bileşiminin, kan basıncını düşürürken, damarlarda spazmların çıkarılmasına katkıda bulunan maddelerin yanı sıra, büyük miktarda potasyumun bulunması nedeniyle kardiyovasküler sistemi de desteklemektedir.
- Bu fetusun kan pıhtıları oluşturma eğilimindeki muazzam yararı, ürünün etkisi kanın sıvılaşmasına katkıda bulunduğu için, damarların duvarlarındaki incirin sürekli kullanımıyla halihazırda var olan trombüsün emilmesi söz konusudur.
- Gıdalardaki kuru incirlerin düzenli olarak tüketilmesi, bu ürünün yüksek bir laksatif etkiye sahip olması nedeniyle kabızlıktan kurtulmaya katkıda bulunur.
Kuru incirlerin kurutulması
Bu ürünün faydalı özellikleri hakkında konuşarak, onun zararından söz edemeyiz. Ayrıca, diğer ürünler gibi, incirler de bazı durumlarda vücudun olumsuz bir şekilde reaksiyona girmesine neden olabilir. Bir kişinin diyabet , ayrıca bağırsak hastalığı ve pankreatit olması durumunda diyetten dışlanması tavsiye edilir. İncir de oldukça yüksek kalorili kurutulmuş bir meyve olduğu için obezite ve obezitede kontrendikedir. Şekillerin uzun bir yolculuk sırasında kullanılması tavsiye edilmez, çünkü laksatif etkisi vardır.