Pirinç lapası , çocuklar ve diyet beslenme için iyidir. Yetişkinler bu yemeği sabahları tavsiye eder.
Sadece pirinç lapası - iyi, ama sıkıcı. Elmalı pirinç lapasını nasıl pişireceğinizi anlatırsanız, temel tarifi basittir, arzu ve tat tercihlerine bağlı olarak farklı şekillerde değiştirilebilir.
Tahıllar için daha uygun yuvarlak taneli beyaz pirinç ve tatlı ve ekşi elmalar.
Elma ile pirinç lapası
maddeler:
- pirinç yuvarlak taneli beyaz - 1 cam;
- su - 2 bardak;
- elma - 1 adet;
- süt - 2 bardak (isteğe bağlı bileşen);
- tarçın veya vanilya 1-2 tutam;
- tereyağı, doğal.
hazırlık
Tanelerin işlenmesi sırasında kaçınılmaz olarak ortaya çıkan pirinç nişastası tozunun kalıntılarını gidermek için, soğuk suyu çalıştırırken pirinci iyice durulayın. Yıkanmış pirinci bir tencerede temiz su ile doldurun, 1 kez karıştırın, kaynatın ve 8-12 dakika pişirin. Eğer püresi bir kaşıkla karıştırmak için hazırlık sürecindeyseniz, yapışkan ve sınırsız hale gelecektir.
Elmalar küçük dilimler halinde kesilmeli, onları deriden ayırabilirsiniz, ancak bu gerekli değildir. Diş sorunu olan çocuklar için yemek yaparsanız, genellikle bir elmayı bir rendeleyin üzerinde rendeleyebilirsiniz.
Tereyağlı pilavda elma püresi ekleyin. Yulaf lapası tarçın veya vanilya ile (sadece birlikte değil) mevsim.
Elmalı sütlü püresi istiyorsanız, ılık süt ekleyin. Sütlü yulaf lapası kaynatılmaya gerek yoktur (pirinç, sütte kötü bir şekilde kaynatılır).
Tatlı elma ile pirinç lapası yapmak için ona biraz şeker (tadı) ve daha iyi - doğal çiçek balı ekleyebilirsiniz. Balın eklenmesi sırasında, pürenin sıcak olmamasına dikkat edilmelidir, çünkü ısıtıldığında, bal tüm yararlılığını kaybetmez, aynı zamanda zararlı bileşikler de oluşmaya başlar.
Elmalı pirinç lapasını daha lezzetli ve daha ilginç hale getirmek için biraz buğulanmış kuru üzüm ekleyebilirsin. İlk önce 10 dakika sonra suyu boşaltın ve tekrar durulayın. Şimdi püresine ekleyebilirsin.
Kurutulmuş (kurutulmuş) elma ve kuru üzüm ile pirinç lapası pişirmek daha da iyidir.
Yemek pişirirken, kurutulmuş elmalar özel bir lezzet ve aroma elde eder. Tabii ki, pirinç lapası sadece kuru elmaları ve kuru üzümleri değil, aynı zamanda kuru kayısı, kuru erik, kuru yemiş, susam ve diğer tatlılar gibi diğer kuru meyveleri de ekleyebilirsiniz. Kurutulmuş meyveler, yulaf lapasına eklenmeden önce kaynar suda haşlanmalıdır.