Başka bir orijinal yemek yapmayı denemenizi öneririz - zeytinli bir salata. Bu yemek iyidir çünkü hızlı bir şekilde hazırlanır, ancak yeterince tatmin edici ve düşük kalorili olur. Sevdiklerinize ve elbette kendinize iyi bakın!
Siyah Zeytin ve Peynir Salatası
maddeler:
- tavuk göğsü - 300 g;
- sert peynir - 100 g;
- yumurta - 3 adet;
- salatalık turşusu - 2 adet.
- zeytin - 1 pot;
- baharatlar;
- ekşi krema - yakıt ikmali için.
hazırlık
Yumurtalar bir kovaya koyulur, su dökülür ve 10 dakika boyunca sert kaynatılır, boşa zaman harcamayın, tavuk göğsünü baharatla ovun ve fırında 170 derece fırında pişirin. Etleri sulu ve sert hale getirmek için 15 dakikadan fazla pişirmiyoruz. Tüm ana malzemeler hazırlandığında, doğrudan salata hazırlıklarına devam edin.
Bunu yapmak için küçük küpler halinde kesilmiş tavuk, marine edilmiş salatalık shinkuyu halkaları ve kabuklu ve doğranmış dilimlerden pişirilmiş yumurtalar. Ortadaki torun sert peyniri ovalar. Zeytinler yüzüklerle parçalanır ve tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Daha sonra salatayı az yağlı ekşi krema ile doldurun ve tadı tuz ekleyin. Sosun kalitesinde bir değişiklik için sade yoğurt kullanabilirsiniz, ancak hassas mayonez de kullanılabilir. Hazır salata çok lezzetli çıkıyor ve masanızın keyifli bir dekorasyonu olacak!
Zeytinli salata tarifi
maddeler:
- füme tavuk - 200 g;
- brynza - 50 g;
- yumurta - 2 adet;
- muz - 1 parça;
- kivi meyvesi - 2 adet.
- portakal - 1 adet;
- zeytin - 15 adet;
- mayonez.
hazırlık
Önce yumurtaları kaynatın, sonra temizleyin, soğutun ve küçük parçalar halinde kesin. Ortadaki griffonun üzerine peynir döküyoruz. Şimdi tüm meyveleri temizliyoruz ve turuncu ve kivi küçük küpleri kesiyoruz. Muz küçük semirlerde parçaladı. Tüm malzemeler hazırlandığında, salata katmanları, promazyvaya her narin mayonez yaymaya başlar.
Bu yüzden, kepçenin dibinde eşit olarak doğranmış füme tavuğu koyunuz, daha sonra yumurtaları serpiştirip, rendelenmiş peynirle bolca serpiştiriniz. Bir sonraki satır meyveye gider: portakal, muz ve kivi. Yemeklerimizi süslemek için, çukurlar olmadan zeytinlerin semicirklerini doğrayın ve yukarıdan serpiştirin. Peynirli salata yapmak ve sulu siyah zeytinleri açmak için bir saat beklettikten sonra cesur bir şekilde masaya servis yapıp bir yemeğe çıkın!
Siyah Zeytin ve Tavuk Salatası
maddeler:
- tavuk filetosu - 400 g;
- yumurta - 2 adet;
- domates - 1 adet;
- zeytin - 0.5 banka;
- yeşil zeytin - 0.5 banka;
- Bulgar biberi - 1 adet.
- mayonez;
- baharatlar.
hazırlık
Tavuk fileto yıkanır, biraz kuru havlu ve tuz ve favori baharatlarla kaplanır. Üst kısımdan ete zeytinyağı, karabiber ile bulaşırız. Folyodan zarfı yaparız, tavuğu koyarız ve kapatırız. Önceden ısıtılmış bir fırına gönderir ve hazır olana kadar orada tutarız. Salata için zeytin ve zeytin halkalara kesildi. Bulgar
Ampulü temizleriz, küçük pirzola. Domates yıkayın, bir havluyla kurulayın ve öğütün. Yumurtalar su ile dolu ve sert kaynatılmış küçük bir kepçe içine koydu. Sonra onları temizleriz, soğutup küçük küpler halinde keseriz.
Soğutulmuş fırında pişirilmiş tavuk fileto küçük dilimlere kesilir veya basitçe liflere bölünür. Artık zeytin ve domatesli salataların tüm malzemeleri mayonezle doldurulmuş ve karıştırılmış derin bir kaba aktarılır. Mayonez de zeytinyağı veya az yağlı ekşi krema ile değiştirilebilir.