Zencefil çayı, tıbbi özellikleriyle bilinen zencefil kökünden hazırlanır. Magnezyum, fosfor , çinko, potasyum, demir ve amino asit açısından zengin B ve A vitaminlerini içerir.
Zencefil çayı için yararlı olan nedir?
Zencefil çayı kullanımı, her şeyden önce, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkidir. Yardımı ile kalp kası ve kan damarları güçlendirilir ve kan da seyreltilir. Ek olarak, zencefil ilavesi ile çay, solunum yolunun saflaştırılmasını teşvik eder. Metabolik süreç ve sindirim sistemi üzerinde belirli bir etkiye sahiptir, bunun sonucunda kilo kaybı olur, kolesterol seviyesi düşer ve sonuç olarak kan basıncı normalleşir. Ancak bu zencefil çayın tüm yararlı özellikleri değildir. Romatizma, artroz ve eklem hastalıkları ile anestezi yapar. Zencefil çayı, kemik dokusunun durumunu iyileştirir, kaslarda şişlik, gerginlik ve ağrıyı hafifletir.
Zencefil çayının yararı ve zararı
Zencefil çayın olumlu özellikleri, düzenli kullanımının bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır. Bu çayı sürekli olarak içerseniz, vücudun genel durumunda gözle görülür bir iyileşme olacaktır. Semptomları hafifletmek ve birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılır. Midede ağrıyı giderir, ishali tedavi eder, gaz oluşumunu azaltır, boşalmanın ritmini normalleştirir. Zencefil çayı, bazı hayvan kökenli zehirlerin etkisini nötralize edebilir, bu nedenle genellikle gıda zehirlenmesi için kullanılır. Çayın zencefil ile düzenli kullanımı, vücuttaki gizli rezervleri açar. Kadınlar menstrüasyon sırasında ağrıyı hafifletebilir ve hamilelik sırasında toksemiden kurtulabilir. Bu içki, migren, depresyon, stres ve kalp hastalıkları ile birlikte, ana tedavi ile birlikte diyabet içmek için tavsiye edilir.
Zencefil kökü ile birlikte demlenmiş çay, bağışıklığı arttıran, insan vücudunu çeşitli parazitlerin görüntüsünden koruyan ve bakterilerin büyümesini yavaşlatan harika bir antioksidandır. Herhangi bir halk ilacı gibi zencefil çayının uygun olmayan uygulamalarda vücuda zarar verebileceği anlaşılmalıdır.
Tabii ki, böyle bir çayın yararı zencefil kökü tarafından verilir, bu yüzden yararlı özellikleri hakkında bilgi edinmek için yerinde olmayacaktır:
Zencefil çayı kontrendikasyonları
Gıda bağırsağı ve ülseratif hastalıkların yanı sıra hamileliğin son aylarında, emziren annelerde, ateş ve alerjiye yatkınlık için zencefil kullanmak yasaktır. Zencefil ilavesi ile çayın idrar söktürücü etkisi olduğu için geceleri sarhoş olmamalı ve safra taşı olan insanlar bunu kullanmayı bırakmalıdır.
Zencefil çayı alırsanız, yanlış dozajda demlenirseniz, bu tür bir içecek gastrik mukozaya zarar verebilir.
Limonlu zencefil çayı
Çay zencefil ve limonla demlemek için küçük bir erik, iki litre kaynar su ve bir limonun zencefil kökü gerekir. Zencefil kökü gerekli
Zencefilli bu reçete çayı soğuk algınlığı için harikadır. Zencefil kökü mükemmel bir vitamin ve diğer besin kaynağıdır. Limon bu maddelerin vücut üzerindeki etkisini artırır. Bu, limonlu zencefil çayı bağışıklığı güçlendirmek için mükemmel bir araç haline getirir.