Polba - yararlı özellikler

Polba, bitkilerde birçok hastalık tipine dirençli, erken ve iddiasız bir tahıl kültürüdür. Ama bu nedir - polba ve bu hububat kültürünün yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları var - aşağıda okuyun.

Hububat satın alırken, içeriğin yanı sıra ambalajın görünümüne ve sıkılığına dikkat etmeniz gerekir. Pakette, polba dışında bir kirlilik olmamalıdır, bu nedenle ürünün yararlı özellikleri daha iyi korunacaktır.

Polba'nın pakette belirtilen diğer isimleri olduğunu hatırlamakta yarar var. Bunu bilmeden, sadece aradığınız tahılları geçebilirsiniz. Polba isimleri arasında:

• heceli veya kamut;
• emmer veya bifürkat.

Evi depolarken, yumruyu hermetik olarak kapalı bir kapakla bir kaba dökmek ve buzdolabına koymak daha iyidir.

Özel kompozisyon ve etkisi

Pulp'un şu andaki popülaritesi, içindeki zengin içerikle bağlantılıdır:

• vitaminler (A, PP, grup B, E, K);
• mikro ve makroelementler (bakır, magnezyum, potasyum , flor, demir, çinko, sülfür);
• en değerli amino asit türleri (10 yeri doldurulamaz ve 8 değiştirilebilir);
• omega-3 ve omega-6 yağ asitleri;
• glüten.

Ek olarak, polba bileşimi içinde yüzde 27 ila 37 oranında bitkisel protein bulunur.

Genel olarak, bize bilinen buğdayın atası denilen yarı cinsidir. Kolonda, maddelerin tüm yararlı özellikleri dengeli bir formdadır ve tüm vücut sistemlerinin sağlık ve istikrarlı çalışması için gereklidir.

Polba içeren maddeler, vücutta kolayca çözülür, gerekli yapı malzemesini hücrelere verir. Vücut bu maddeyi çabucak emer, bu da daha iyi sağlık ve sağlık sağlar.

Tahıllara faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar

1. Polba, yemek pişirmede önemli bir bileşen olarak vücut üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir.
2. Kandaki şeker seviyesini normalleştirir.
3. Bağışıklığı güçlendirir.
4. Endokrin, sindirim ve kardiyovasküler sistemi geliştirir.
5. Sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir.
6. Üreme aktivitesini arttırır.

Enfeksiyonları ortadan kaldırmak için polbu kullanmak özellikle yararlıdır. anemi ve malign oluşumlar ile savaşırken.

Polibin kaba lif yapısı, bağırsağın iyileşmesini etkiler.

Kabuklular, çölyak hastalığından muzdarip olanlar için (glütene karşı hoşgörüsüzlük), böylece alerjiler bu kültürü de sevecektir.

Genel olarak, polba ciddi bir kontraendikasyona sahip değildir. Bir tane hariç - tahıl tahammülsüzlüğü veya ürün içinde bulunan bileşenler hariç.