Ne yazık ki, birçok kişi romatoid artritin ne olduğunu biliyor. Bu hastalık tüm kıkırdaklı ligamentlerin yenilmesine yol açar ve eklemlerde şiddetli ağrı ile karakterizedir.
Hastalığın hızlı gelişmesini önlemek için, uzmanlar romatoid artrit için özel bir diyet geliştirdiler.
Romatoid artrit eklemleri için diyet
Bu yöntemin küratif olmadığı, ancak sadece semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olduğu ve kıkırdaklı dokuların restorasyonunu desteklediğine dikkat edilmelidir. Romatoid artrit için doğru dengelenmiş diyet diyeti, hastalığın tüm eklemlere yayılmasını durdurmaya, alevlenme sırasında ağrıyı azaltmaya ve metabolizmayı normalleştirmeye yardımcı olur.
Romatoid artrit eklemleri için diyetin ana prensibi, kasları ve eklemleri güçlendirmek için ihtiyacımız olan protein açısından zengin olan gıdaların kullanılmasıdır. Bu nedenle, çoğu durumda hasta diyetinde bulunmalıdır:
- süt ve ekşi süt ürünleri;
- kanatlı eti;
- balık;
- yumurta;
- tahıllar;
- soya fasulyesi.
Romatoid artrit ile diyet sırasında gıda en iyi bir çift pişirilir veya daha az kalorik yapmak için fırında fırında pişirilir. Ek olarak, hastanın potasyum ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Bu aşağıdakileri sağlayacaktır:
- çilek;
- meyveler;
- kurutulmuş meyveler;
- sebzeler.
Tuz, şeker ve yağlarla ilgili kısıtlamalar uygulanır. Hastalığın alevlenmesi sırasında, yağ miktarı 1 kg vücut ağırlığı başına 1 g'dan fazla olmamalıdır. Romatoid için aynı diyet
- çavdar, buğday, yulaf, mısır ve un kullanarak pişirme ve bulaşık;
- domuz;
- sakatat;
- turunçgiller;
- taze süt;
- kızarmış, füme ve tuzlanmış yiyecekler;
- kırmızı et;
- alkol.