Nefes darlığı, sadece yaşlarındaki insanları rahatsız eden bir solunum zorluğudur. Temel olarak, yoğunluğu, yük farklı olduğunda, nefes darlığı oluşur. Eğer ayrılan otobüsle yetişmeye çalıştıktan sonra nefes darlığı ortaya çıktıysa, bu endişe kaynağı değildir. Merdivenlerin 3. kata çıkmasından sonra nefes darlığı ortaya çıkarsa, göz önünde bulundurulmaya değer.
Nefes darlığı belirtileri
Nefes darlığı göğsünde bir ağırlık, büzülme ve hava eksikliği gibi hissedilir. Nefes darlığı sırasında, kişi nefes almak için nefes darlığı çekmeye başlar, eksik bir solunum döngüsü yapar, nabzı artar. Nadir durumlarda, hava eksikliği baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir. Vücut tonustaysa, orta derecede fiziksel efor ile nefes darlığı ortaya çıkmazsa, solunum hızla iyileşir.
Fiziksel aktivite ve nedenleri ile nefes darlığı
Normal solunum fonksiyonunun uzun bir iyileşmesini gerektiren sık nefes darlığı sıkıntıları - sağlık sorunları hakkında bir işaret. Nefes darlığı için birçok sebep vardır. Bunlar arasında en olası olanlar şunlardır:
- Vücut hazırlanmamışsa, egzersizin ardından nefes darlığı oluşabilir. Örneğin, aniden bir otobüse geç kaldığınızı ve durma noktasına gitmeniz gerektiğini fark ederseniz, büyük olasılıkla nefes darlığı yakalarsınız. Vücudun normal haliyle, bu nefes darlığı hızla geçecektir.
- Duygusal aşırı tüketim de nefes darlığına yol açabilir. Anksiyete durumu, akciğerlerin hava ile süperdoygunluğunu uyaran bir adrenalin akıntısına neden olur. Böyle bir nefes darlığı tehlikeli değildir ve paniğin kesilmesiyle geçer.
- Anemi ve anemi, kadınlarda nefes darlığının en sık nedenidir. Uzun süreli ve sık görülen ataklarla, demir içeren preparatlar almaya başlamak gerekir.
- Anormal nefes darlığı için başka bir neden obezite olarak kabul edilebilir. Şişman insanlarda, kalp önemli yükler taşır ve yağ tabakası, normal solunum aktivitesinin kolayca uygulanmasını engeller. Bu yüzden, küçük fiziksel zorlamalarda bile, güçlü bir nefes darlığı var.
Nefes darlığı, acil tıbbi müdahale ve zorunlu tedavi gerektiren en tehlikeli nedenler arasında kalp hastalığı, astım, pulmoner yetmezlik olarak adlandırılabilir.